人生就像是一场旅行，这场旅行中，我们会路过很多个中转站，而55岁就是其中一个。
站在这个人生转折的路口，我们告别了中年的自己，即将迎来老年的自己。
人们常说，晚年苦不苦，就看五十五。
那么，要想自己的晚年不苦，55岁的我们该做什么准备呢？
1、养好身体
人到了55岁，身体也会出现两个极端。
有的人能明显感觉自己一下子就老了，也有的人感觉自己虽然年纪大了，可越活越年轻。
给大家说个我身边发生的事。
我们有个同事以前是干销售的，为了能多拉点客户，他在酒桌上也是来者不拒，谁递酒都喝。
结果刚50岁的他就检查出重度酒精肝，医生都说要是再这么喝下去，肝就别要了。
健康，无疑是人生最宝贵的财富，尤其在五十五岁之后，它的重要性也越发凸显。
曾经，在忙碌的中青年时期，许多人对健康肆意挥霍，为了事业、社交，过度消耗身体。
然而，过了55岁才明白，名利富贵皆如过眼云烟。
啥都不是自己的，只有健康才是自己的。
生命在于运动，这是自古就不变的真理。
古人穷极一生去追求健康永寿，其实最简单的办法就是锻炼。
适度的锻炼能够激发身体的活力，增强免疫力，延缓衰老。
清晨时分，我们总能在公园的小径上看到老人锻炼身体，那些老人的身体十分硬朗。
反之那些不常锻炼身体的老人，走两步路就累的不行。
所以啊，55岁就要开始锻炼了，从现在开始养成坚持锻炼的好习惯。
当然锻炼也只是一方面，想要保养好自己的身体，饮食也是很重要的一个方面。
许多老人为了省钱，不舍得买新鲜的蔬菜水果吃，渐渐的身体营养跟不上，最后不得不依靠药物来补充营养。
常言道，是药三分毒，我们与其吃药还不如吃水果呢。
想一想，药钱是不是比水果钱还贵呢。
所以，别在因为钱的问题，就苛待自己的饮食。
当一个人在55岁拥有健康的身体，这比拥有多少钱都值得。
2、学会忘记
在过去的这几十年里，我们难免会遭遇一些不愉快的经历，积累一些负面的情绪。
而到了五十五岁，学会忘记则是让内心平静与幸福的关键。
从心理学的角度来看，选择性遗忘是一种自我保护机制。
那些糟糕的记忆和负面情绪如同隐藏在心底的病菌，若不及时清除，便会不断侵蚀心灵的健康。
人生难得糊涂，并非是真的傻，而是一种大智若愚的智慧。
对于过去的恩怨情仇、挫折失败，选择释怀与遗忘，是给自己心灵松绑的过程。
不必纠结于曾经的错误选择或他人的无意伤害，让一切随风而去。
我身边就有这样的人，他们在经历了生活的风风雨雨后，总是难以释怀过去的种种不如意，在反复的回忆与纠结中，最后患上了很严重的心理疾病。
真正的智者懂得，过去的已经无法改变，唯有放下，才能轻装上阵，迎接未来的生活。
学会忘记，可以让我们能够专注于当下的美好。
哪怕是和家人坐下吃一顿晚餐，都能让我们感觉这一天都是美好而又幸福的。
3、提前存钱
钱这个东西，是个好东西，也不是个好东西。
有的人为了钱走上了歪路，人生都被毁了，也有的人满足现有的财富，每天过的乐呵呵的。
现在这个社会，走到哪里都离不开钱，尤其是55岁之后，我们的收入逐渐减少，这时候就更应该提前存钱，以免后续生活方面资金不足。
对于上了年纪的人来说，手中有钱，心中也就有了底气。
而且拥有足够的钱，也能提升自己晚年生活的品质。
趁着现在还年轻，我们最好把赚来的钱好好规划下，将它分成三部分，一份用于日常消费，一份用来应对不时之需，一份存起来留给未来适用。
合理规划自己的财务，制定储蓄计划，这是在为晚年生活未雨绸缪。
不知道大家有没有看到过这样的场景：
老人因为没钱治病，而不得不放弃治疗，或者是因为看病花钱，引发家庭大战。
这样的事情每天都在上演着，看之令人无不感到心酸。
那么我们存多少钱就够用了呢？
我们首先得知道，人到晚年，总会有突发疾病的时候，这时候需要的钱不是个小数目。
所以，存多少钱，也取决于我们的收入，尽自己最大的能力去存钱。
当我们拥有足够的养老钱，意味着在面对突发变故时，能够从容应对，不至于陷入困境。
同时，财富也给予我们一定的自由和选择权利。
它让我们在晚年能够有尊严地生活，不必过度依赖他人。
“养儿防老”的观念在现代社会已不再适用，子女们也面临着各自的生活压力。
因此，依靠自己积累的财富，我们能够更加自主地安排生活，追求自己想要的生活，过更丰富多彩的晚年。
4、培养个爱好
前段时间，在网上看到一个妈妈，在带娃的闲暇之余，自学毛笔、跳舞。
虽然一开始，她做的并不好，可是经过四五个月的努力，这位妈妈的毛笔字已经小有所成。
网友们看到妈妈的变化，也都纷纷留言点赞。
人到中年，虽然有很多无奈的事情，但这并不妨碍我们培养自己的爱好。
当一个人有了自己的爱好，她能借着这些爱好，燃起生活的希望，从而去更好的生活。
同时，我们在培养爱好的时候，也是对自己的一种挑战。
每一次遇到困难，我们也会鼓励自己，要努力，坚持下去，终会掌握这门技艺。
所以，过了55岁，培养自己一个小爱好，借此告诉自己，没什么是克服不了的。
在追求爱好的道路上，我们不断塑造更强大的自己，收获满满的成就感。
这份成就感又会激励我们去积极面对生活中的其他挑战，从一个胜利走向另一个胜利。
人到中年又如何？爱好能让我们重新焕发青春的活力，以昂扬的姿态去征服生活中的一切艰难险阻。
总之，“晚年苦不苦，就看五十五”这句话就是告诉人们，只要你做好准备，那么晚年就不会苦。
让我们行动起来，为自己的幸福晚年奋斗吧~
